"最も気になっている無駄毛を処理するために、カミソリやその他毛抜きなどを使用していないでしょうか?
実はこれは最も危険なことであり、知識無しで適当に無駄毛を処理するのは肌を痛めてしまうことになるのです。脱毛クリームは、最近多くの人が使用をしており大変オススメな脱毛方法と言えます。
脱毛をしたい部分にクリームを塗り、そして決められた時間(10分程度)放置し、拭き取ることで無駄毛を処理することが出来るのです。

 

カミソリなどで剃った場合よりも脱毛クリームは肌への負担がなく、根元から毛が抜けやすい状態を作ってくれます。
さらに脱毛エステでもクリームが採用されているケースもあり、より効果的な脱毛を実現することが出来ます。
脱毛クリームと言いましても、その種類はいくつかありクリームタイプだけでなく、ローションタイプなどもあります。
そして脱毛クリームの良い点としましては、広範囲の毛を一気に脱毛することが出来てしまうということです。"



最も簡単な無駄毛処理は脱毛クリームブログ:2020/07/30

シェイプアップ中、ウエストが減ったらどうしていますか?
我慢していますか?

読者様、あまり無理しないでくださいね。
無理に我慢してしまうとストレスが貯まり、
ストレス食いをしてしまうことになりますし、
シェイプアップが辛いものになって長続きしませんよ!

シェイプアップ中でも、ウエストがすいたら間食をしましょう!
間食はいけないと思っている人が多いと思いますが
間食がいけないのではなくて、
間食で食べてはいけないものがあるだけなんです。

シェイプアップ中の間食としてお勧めなのが、
リンゴやイチゴなどの果物です。

カロリーを気にする人もいますが
果物は消化吸収に多くのカロリーを必要とするので
吸収されるカロリー自体は低いのです。
もちろん、スナック菓子と比べれば低いですよね!

さらに、果物には水分も多く含まれているし、
ビタミンも豊富!
ビタミンは脂肪の燃焼に必ず必要となる物質なので、
シェイプアップには欠かせませんし、
美容にもいいですよ。

もう1つお勧めなのが、
チョコレートや
大豆などで出来たスナック菓子です。

チョコレートは少し食べるだけでも血糖値を上げて
脳を満足させるので、
ご飯の前に食べると食事量が少なくて済みます。

大豆で出来たスナック菓子は、
栄養価が高いので、シェイプアップ補助食品になります。

ちなみに、
間食として食べてはいけないものは、
炭水化物と油を多く含むものです。

なぜダメなのかというと、
炭水化物と油を一緒に食べると、
すぐに脂肪に変わってしまうからです。

シェイプアップ中でも、ウエストがすいたら…
果物やチョコレート、
大豆で出来たスナック菓子などを食べるようにしましょう。

もちろん、どんなものでも食べ過ぎてしまっては、太ってしまうので
適量ですよ!


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