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"女性の脱毛というのは、まさに永遠のテーマであり、美容には欠かすことの出来ないモノと言えます。
無駄毛が目立ってしまうと、どんなにダイエットをしたとしても、本当の美しさを実現させることが出来ません。毛抜きは男女問わずに多くの人が脱毛の手段として実践していることでしょう。
もし毛抜きで脱毛をしようと考えているのでしたら、気を付けなければいけないこともあるので覚えておくようにしてください。
毛抜きで抜いたことがある人はご存知かとおもいますが、途中で切れると、毛の先がとがってしまうことになります。
皮膚を貫通し、お肌にダメージを与えてしまうこともあるのでお気を付けください。
カミソリと比較をしますと毛抜きというのは毛根から抜ける場合がありますので、次に生えてくるまで時間があります。
しかし一本ずつしか抜くことが出来ないために、時間がかかるのは当然のこと皮膚への負担も強く、赤く炎症を引き起こしてしまうこともあるのでご注意ください。"
無駄毛の処理をする際の毛抜きは不向きブログ：2021/01/03
トレーニングをやめたら、食事に気をつけよう！
こう思っていても、なかなか食べる量を減らせない…
わたしはそうでした。
トレーニングしている時と同じ量を食べたら太る…
と解っているのに、
トレーニングをやっている時の食事量に慣れてしまっているから、
なかなか量を減らすことができなかったんです。
今まで普通に食べていた量をいきなり減らすのは、
お腹もすくし、辛い事ですよね。
だったら、まずは食事の内容から変えていけばいいんです！
今までのように、何も考えず好きな物を食べる…
これではダメですよね。
野菜や肉、野菜など
バランスが摂れた食事にしていくべきなんです。
トレーニングをやめた今、
ただ食べたい物だけをたくさん食べるよりは、
確実にからだへの負担も減ります。
食べる量がなかなか減らせないなら、まずは内容から！
食事の内容を見直して、改善するだけでも確実に変化は出ます。
さらに、トレーニングをやめたら太っただけではなく、
風邪をひきやすくなったなど、
様々な症状があるかもしれません。
実際、わたしは部活をやめてから
風邪をひきやすくなったんです。
しかし、これも食事で防止することが出来ます。
バランスよく摂れば、健康にも繋がるんですよね。
食事を改善しながら、量も少し減らしてみようかな…
と意識してみてください。
始めは減らなくても、
きっと自然に食事量も減っていくはずです。
食事をバランスよく摂ると、
けっこう満足感が出るんですよね。
だから、たくさん食べなくてもお腹が満足するんです。
その結果、少しずつ食べる量も減る。
つまり、量を減らそうと頑張り過ぎなくても
自然に減らす事ができるんですよね。
ダイエットは無理なく楽しく！が一番。
全てを一気にはじめるのではなく、
少しずつ頑張りましょう！